MRL

Effektiv treningsøkt med fokus på mage, rumpe og lår. Enkle trinn på stepkasse og styrkeøvelser med/uten vekter. Oppvarming og uttøyning er inkludert.

Bli svett, samtidig som vi har det gøy. Forbedre aerob kondisjon og musklenes utholdenhet/styrke.

Beskrivelse

• Instruktør: Kari Anne
• Sal: 1
• Varighet: 60 min