MRL

Effektiv treningsøkt med fokus på mage, rumpe og lår. Enkle trinn på stepkasse og styrkeøvelser med/uten vekter. Oppvarming og uttøyning er inkludert.

Bli svett, samtidig som vi har det gøy. Forbedre aerob kondisjon og musklenes utholdenhet/styrke.


Beskrivelse

  • Instruktør: Kari Anne
  • Sal: 1
  • Varighet: 60 min

Brygga og Salhus Treningssenter

Vil du si hei eller spørre om noe?

Kontakt oss